Gambareau

編：はりきゅう治療院 伍行庵 埼玉県さいたま市中央区上落合F 《Ⅺ》副神経, 眼疾患, 眼精疲労、眼裏痛, 精神疾患, 脳、神経症状, 自律神経失調, 項頚部痛, 頚神経叢, 頚神経後枝, 頭痛, 足太陽経筋, 足太陽膀胱経, 三叉神経痛胸鎖乳突筋は 耳の後ろから首の前側を通り鎖骨・胸骨につながる大きな筋肉で、首を曲げたり回したりするだけでなく、呼吸を補助する役割もしています。 🔹胸鎖乳突筋がガチガチになる原因は？ スマホ、パソコンなどで長時間の同じ姿勢や 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は、後頭部から鎖骨にかけてつながっている筋肉。 この筋肉が衰えると、肩コリや首コリ、むくみなどの原因になることがあります。 『Preciousjp』で好評だった、胸鎖乳突筋にまつわるエクササイズをまとめました。 むくみやたるみ解消にも効果的なメソッドをぜひ試してみてください。 TEXT ： Preciousjp編集部 後頭部の痛み 安城市の頭痛整体 胸鎖乳突筋 眼精疲労